スタッフBlog

はじめまして、アクアクララ京都の瀬戸口です。

日増しに寒さが加わってまいりましたが、皆さま風邪など引いておられませんでしょうか？

さて、本日はその風邪の予防について少しお話しさせていただこうと思います。

風邪の予防のひとつに昔から手洗い・うがいと言われていますが、風邪の原因となるウィルスは、
３０分ほどで体内へ侵入してしまうそうです。

そうなると、外出先から帰宅して手洗い・うがいをしても間に合わないことになりますよね。
もちろん、やらないよりはやったほうがましではあるのでしょうけど^^;

そこで、どうすれば良いか？

先日テレビでも放映されていたのでご覧になった方もいらっしゃるでしょうけど、うがいよりも
「お水やお茶を３０分おきぐらいに、一口づつこまめに飲む」ほうが効果があるとのことです。

この風邪のウィルスは、鼻から気管にかけての上気道から体内へ侵入するそうで、水といっしょに

胃腸に入ったウィルスは身体に侵入できないそうです。

そう、そのお水はもちろん『アクアクララ』で！
皆さまの風邪予防にお役に立てれば大変幸せに存じます(^^)v